LIFE Extend: Gezondheidscoach voor een Betere Levensstijl
LIFE Extend is een gratis gezondheidscoach-app voor iPhone die gebruikers helpt bij het verbeteren van hun gezondheid, afvallen en langer leven door het bijhouden van dagelijkse gezonde gewoonten. De app richt zich op vijf belangrijke pijlers: voeding, activiteit, mindfulness, slaap en vasten. Door deze pijlers te integreren, maakt LIFE Extend het eenvoudig en leuk om gezonde gewoonten aan te nemen en vol te houden.
Met functies zoals het loggen van dagelijkse inname van voedingsmiddelen, het volgen van een intermittent vastenschema en het bijhouden van fysieke activiteit, biedt de app een uitgebreide benadering van gezondheid. Gebruikers kunnen ook hun slaapkwaliteit en mindfulness-minuten bijhouden, en profiteren van een sociale omgeving waarin ze hun voortgang kunnen delen. De integratie met HealthKit en andere apparaten maakt het gemakkelijk om gezondheidsgegevens te importeren en biedt een holistische kijk op de gezondheid en levensduur.
